Salut les parents, moi c’est Sandra, maman de deux petits bouts. Rien n’est vraiment simple quand on découvre la parentalité, et promener son bébé n’y échappe pas. Je vous donne ici quelques conseils pour que votre enfant se sente bien et en sécurité pendant la promenade.
Promener son bébé, c’est bon pour la santé ?
Le mythe selon lequel il ne faut pas promener un bébé pendant les quatre premières semaines est derrière nous. Aujourd’hui, après quelques jours, lorsque le système thermique de l’enfant est développé, une promenade est bénéfique pour la santé.
Comment habiller son bébé ?
En été, n’habillez pas votre bébé plus que vous ne l’êtes ! Les nouveau-nés supportent mal la chaleur et ont des difficultés à se réguler, en conséquence il faut veiller à ne pas trop les couvrir.
Pour les tissus, privilégiez le coton, qui est moins irritant en contact avec la transpiration. Les maillots de corps permettent une meilleure circulation de l’air que les bodys, plus adaptés en hiver. Évidemment, les couleurs claires sont à privilégier puisqu’elles absorbent moins la chaleur.
La chose importante à retenir, c’est que la peau d’un bébé est très sensible aux rayons UVs. En été, ils peuvent être dangereux même à travers les nuages. Pensez à couvrir la tête et à limiter son exposition.
Si vous promenez votre bébé en poussette, assurez-vous qu’elle dispose d’un pare-soleil. Nous avons fait une sélection des meilleures poussettes canne, et toutes en sont équipées.
En hiver, le problème est inverse. Il est impératif de maintenir la température de votre bébé à environ 20 degrés. Veillez à lui mettre un body à manches longues sous ses vêtements et à protéger les extrémités (oreilles, cou, tête, pieds). Aujourd’hui, on trouve des bonnets munis de boutons pression qui sont adorables !
Quels sont les lieux à éviter ?
Toutes les destinations ne sont pas adaptées ! Si vous n’avez pas le choix, ce n’est pas très grave d’y amener votre bébé, mais faites attention à ne pas y rester trop longtemps.
Les enfants, sensibles aux bruits forts et à la stimulation, vont être stressés par les grands supermarchés, les foules et les concerts. Ils ont aussi besoin de beaucoup d’air et d’espace, ce qui pose problème dans certains centre-villes ou rues étroites. Comme leur système respiratoire est encore fragile, évitez les terrains poussiéreux.
Pour éviter les accidents avec votre poussette, préparez votre itinéraire en fonction de la largeur de la chaussée ou des heures de pointe, par exemple.
Enfin, consultez régulièrement les alertes pollution autour de votre région. Les pics de pollution aux particules fines dans des villes comme Paris, Marseille, Grenoble ou Lyon peuvent favoriser des troubles respiratoires dès la petite enfance, notamment l’asthme et les allergies.
Quels sont les accessoires à emporter pour promener son bébé ?
Vous vous en doutez, on ne peut pas simplement prendre bébé dans ses bras et claquer la porte. Promener son bébé, c’est aussi prévoir tout un attirail !
Le sac à langer
Pour pouvoir changer son bébé au milieu de la promenade et transporter tout son nécessaire, pensez à investir dans un sac à langer. Ils sont conçus pour transporter tout ce dont vous aurez besoin et ils sont bien rangés. Format sac à dos ou bandoulière, vous aurez l’occasion de choisir le design qui vous convient.
Privilégez toujours un sac à langer plutôt qu’un autre sac de transport, car ils contiennent souvent des poches spéciales et sont pensés pour vous simplifier la vie. Certains modèles récents sont incontournables.
Nous avons d’ailleurs établi un comparatif des meilleurs sacs à langer que vous pouvez consulter. Vous y trouverez les meilleurs modèles, mais aussi les critères auxquels il faut accorder de l’attention au moment de l’achat.
Les meilleures poussettes pour promener son bébé
Bien sûr, il est possible de se passer de la poussette pour de petits déplacements. Si vous ne comptez pas avoir les mains prises, vous pouvez porter votre enfant avec un porte-bébé ventral. Cette option n’est cependant viable que pendant les premiers mois ! Rapidement, vous aurez donc besoin d’une poussette adaptée à la promenade que vous comptez faire.
Pour sélectionner une poussette, il faut s’assurer qu’elle convient bien à son âge. Si vous ne voulez acheter qu’une poussette pour toute l’enfance du bébé, optez pour un modèle trio. Nous avons testé pour vous les meilleurs modèles de poussettes trio que vous pouvez consulter sur notre blog.
Sinon, il faut commencer par une poussette nacelle pendant les 6 premiers mois, pendant lesquels l’enfant doit rester allongé. Vous pourrez ensuite acheter une poussette canne qui maintient l’enfant en position assise.
Vous découvrirez rapidement que parmi les critères les plus importants figurent le poids de la poussette et sa maniabilité. La qualité des roues et des suspensions sera déterminante pour que votre bébé ne soit pas trop secoué et qu’il apprécie la promenade.
N’oubliez pas de vérifier que la poussette dispose d’assez de place dans le hamac pour le sac à langer. Avec le bon matériel, vous serez paré à toutes les situations et promener votre bébé sera un vrai plaisir !
